Para desmitificar que hacer deporte requiere ser atleta y para priorizar la participación, la recreación y la prevención cardiovascular, Andes Salud organizó las Primeras Olimpiadas de Bajo Rendimiento, instancia que reunió a alrededor de 900 personas en el Club Deportivo Huachipato, en Talcahuano.
La propuesta se enmarcó en la necesidad de reforzar la prevención de las enfermedades cardiovasculares. Según los datos difundidos en la campaña, estas afecciones explican cerca del 28% de las muertes en Chile.
Asimismo, se indica que hasta el 80% de las muertes cardiovasculares prematuras podrían evitarse con modificaciones en los hábitos de vida y un control adecuado de los factores de riesgo.
La inédita jornada se llevó a cabo este sábado 29 de agosto, en el marco del Mes del Corazón, de forma simultánea en Calama, Talca, Chillán, Concepción y Puerto Montt. En total, movilizó a más de 3.500 personas a nivel nacional.
Al respecto, Eduardo Serradilla, gerente general de Clínica Andes Salud Concepción, señaló que “estas jornadas surgen desde el foco preventivo que impulsan nuestras clínicas, para promover un mejor cuidado de las personas. No buscamos grandes competencias, sino metas que sean alcanzables para todos. Aunque se trate de actividades de menor esfuerzo, ayudan a mejorar la calidad de vida y la salud de nuestros corazones, que hoy son la principal causa de mortalidad en Chile”.
La propuesta -que contó con el respaldo del Club Deportivo Huachipato, MetLife, Sportlife y Aguas Concepción– apuntó a replantear la mirada tradicional sobre el deporte y a demostrar que no hace falta ser atleta ni lograr grandes marcas para comenzar a moverse. Por el contrario, el gran desafío para los asistentes fue simplemente atreverse a activarse.
En Concepción, mujeres y hombres mayores de 20 años participaron en diversas pruebas recreativas, como 10 metros planos, 10 metros vallitas y salto corto. La actividad se organizó en categorías de 20 a 35 años, de 36 a 55 años y 56 años o más, tanto para mujeres como para hombres.
Olimpiadas de Bajo Rendimiento: una competencia en la que ganar no era lo esencial
Buscando tomar distancia del alto rendimiento, las Olimpiadas de Bajo Rendimiento pusieron el acento en compartir, participar y promover hábitos saludables, sin importar la condición física de cada persona.
La directora médica de Clínica Andes Salud Concepción, Dra. Claudia Azócar, subrayó que “la actividad física no solo beneficia la salud cardiovascular, sino la de todo el organismo (…) si no hacemos ejercicio, perdemos masa muscular; y no es solo un tema estético, porque el músculo es un órgano que contribuye a que nuestro cuerpo esté cada vez más sano”.
“También tiene un efecto positivo en el ámbito psicológico. Con el ejercicio compartimos en familia, estamos al aire libre, nos distraemos y bajamos el estrés. Es, en conjunto, algo que favorece una salud mental y física adecuada”, agregó.
La especialista recalcó, además, la importancia de escuchar al propio cuerpo y avanzar de forma gradual, respetando las capacidades y condiciones de cada individuo.
“Sabemos que entre las principales causas de mortalidad están los infartos, los accidentes vasculares y las enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos y, al hacer ejercicio, tenemos una gran ventaja ganada en cuanto a la salud cardiovascular”, concluyó la especialista.
Desde el Club Deportivo Huachipato, anfitrión de la actividad en Concepción, también destacaron la iniciativa. Su gerente general, Jonathan Vásquez, afirmó que “como Centro Deportivo, siempre vamos a tener las puertas abiertas, especialmente para actividades que incentivan y empujan a personas de todas las edades a dar el primer paso hacia una vida sana a través de la actividad física”.
“En este Mes del Corazón es muy relevante apoyar y potenciar todas las instancias que van a mejorar, sobre todo con la situación que tenemos hoy, donde cada vez más jóvenes están propensos a estos riesgos. Por lo tanto, como Club Deportivo Huachipato, felicitamos a todos los protagonistas que hoy participan en esta actividad”, valoró.
