En el mercado hay una amplia gama de multivitamínicos que se ofrecen en distintos formatos y para todas las edades. Su consumo suele realizarse sin supervisión médica y de manera preventiva frente a enfermedades como los resfríos o la falta de vitamina D.
Carlos Meza, académico de la facultad de Química y Farmacia de la Universidad Andrés Bello – UNAB Concepción, nos explicó todo lo necesario en torno al consumo de los multivitamínicos. Cuándo debemos tomarlos, los peligros del sobreconsumo, las diferencias con los suplementos alimenticios, entre otras recomendaciones fueron parte de esta interesante conversación.
