El Fisicoculturismo es una practica deportiva centrada principalmente en la salud, la belleza y el entrenamiento. Debido a su condición de alto rendimiento necesita de la aplicación de una dieta estructurada para el cuidado del cuerpo, el que suele verse enfrentado a duras condiciones durante las competiciones.
En Matinal Nuestra Casa conversamos con la deportista Kihara Martínez, WELLNESS PRO y Campeona BigMan ‘22, quien nos contó su experiencia en esta disciplina, las principales dificultades que ha debido vivir durante su carrera; y los cuidados y precauciones que deben considerar quienes se quieran iniciar en el arte del fisicoculturismo.
