¿Cómo sobrellevar los síntomas de la menopausia?

Este viernes, 18 de octubre, se celebra el Día Mundial de la Menopausia con el fin de concientizar sobre este periodo de la vida de las mujeres.

Hoy, junto a Carolina Bascur, matrona y doctora en Ciencias de la Salud, aprendimos los cambios que genera este proceso a nivel físico, hormonal y emocional, ya que, tal como señala la experta, "si en Chile, la esperanza de vida de las mujeres es de 83 años, vamos a tener 30 años de vida no reproductiva", ahí radica la importancia de llevar un estilo de vida saludable, para enfrentar esta etapa de la mejor manera posible.

¿Desde cuándo se concidera la menopausia?, ¿Qué síntomas tiene?, ¿Qué patologías influyen en el climaterio y sus síntomas? y ¿Cómo puede una persona preprarse para esta etapa? fueron algunas de las respuestas que resolvimos en este espacio.