Consejos para enfrentar la PAES con éxito

En el Matinal Nuestra Casa, conversamos con Valentina Gran, directora ejecutiva de "Fundación Por una Carrera", sobre cómo abordar este importante proceso.

Gran nos compartió estrategias para reducir la ansiedad, como ejercicios de respiración y autodiálogo positivo, además de destacar la importancia de un buen descanso y una alimentación ligera y saludable antes del examen.

También hablamos sobre el rol fundamental de las familias en apoyar emocionalmente a los estudiantes, validando sus emociones y explorando juntos alternativas educativas.

Valentina recalcó que la elección de carrera debe centrarse en los intereses y habilidades de cada joven, y no únicamente en el puntaje obtenido en la PAES.