Salud Mental: El impacto de la Navidad en las familias y relaciones interpersonales

En Matinal Nuestra Casa, conversamos con Ivonne Maldonado, psicóloga y académica UDLA, sobre el impacto emocional de la Navidad.

Aunque para muchos es un tiempo de celebración, también puede ser un período complejo debido a presiones sociales, conflictos familiares y emociones difíciles.

Ivonne destacó que no todas las personas viven esta fecha de la misma manera y que es fundamental respetar los procesos emocionales individuales.

La psicóloga explicó que esta época puede amplificar tanto la alegría como la tristeza y enfatizó la importancia de no forzar celebraciones, además de recomendar resolver conflictos familiares antes de la cena y evitar temas sensibles como política o religión para priorizar la armonía en estas fechas.