Aprende a combinar tus alimentos para potenciar sus aportes nutritivos

Quizás nunca hemos cuestionado la importancia de combinar correctamente los alimentos para potenciar sus aportes nutritivos. Sin embargo, tomar en cuenta esto puede beneficiar enormemente nuestra salud.

Es por eso que, para conocer y ser conscientes de la importancia que tiene saber mezclar de mejor manera los alimentos, conversamos con la nutricionista Nicole Chávez, de Espacio Nutri.