¿Cómo afecta la llegada del invierno a los adultos mayores?

Con la llegada del inviernos los días son más grises y duran menos, lo que provoca que el deseo de quedarse en casa descansando aumente. Particularmente, en el caso de los adultos mayores, esto puede ser un factor clave en el cual poner atención, para prevenir el deterioro físico, mental y emocional de estas personas.

La psicogerontóloga Francisca Zuchel, abordó este tema en Matinal Nuestra Casa y se refirió a esta situación como "soledad no deseada", la cual provoca una situación de estrés constante en la persona y un deterioro, principalmente, en el sistema psicomotriz por la falta de actividad física.

Por lo tanto, indicó, que es relevante que los adultos mayores cuenten con una red de apoyo que los motive a mantener su rutina autónoma sin limitarlos. Así mismo, en lo posible, deben continuar en contacto con sus conocidos, amigos y familiares, para no perder la socialización.