Conoce qué alimentos mejoran la fertilidad en hombres y mujeres

Junio es reconocido como el mes de la fertilidad, una oportunidad clave para visibilizar la creciente preocupación por la baja tasa de nacimientos en Chile y los desafíos que muchas parejas enfrentan al intentar concebir.

Expertos en salud reproductiva destacan que la alimentación puede ser una gran aliada en este camino, al sumar ciertos alimentos que favorecen el equilibrio hormonal, apoyan el bienestar emocional y mejoran la calidad de los óvulos y los espermatozoides.

Para abordar este tema y conocer cuáles alimentos favorecen la fertilidad, conversamos con la nutricionista de Espacio Nutri, Karen Suazo.