Depresión funcional: las señales silenciosas que podrían estar afectando tu salud mental

Aunque una persona siga trabajando, estudiando o cumpliendo con sus responsabilidades diarias, podría estar atravesando una depresión funcional sin saberlo. Así lo explicó en Nuestra Casa la psicóloga Ivonne Maldonado, directora de Psicología de la UDLA, quien advirtió que este trastorno suele pasar desapercibido porque los síntomas no siempre impiden continuar con la rutina.

La especialista señaló que algunas señales de alerta son la pérdida del disfrute en actividades cotidianas, el cansancio constante, problemas de sueño, cambios en la alimentación y una visión persistentemente negativa de la vida.

Además, recalcó que la depresión no es falta de voluntad y que frases como “anímate” o “tienes todo para ser feliz” pueden invisibilizar el problema.

Maldonado llamó a buscar ayuda profesional ante síntomas persistentes y recordó que universidades, fundaciones y organizaciones cuentan con espacios de atención psicológica para quienes lo necesiten.