Frío y virus respiratorios: doctora explica cuándo consultar y cómo prevenir enfermedades

Las bajas temperaturas pueden favorecer la circulación de virus respiratorios, especialmente en espacios cerrados y con poca ventilación. En conversación con Nuestra Casa, la doctora Jessica Troncoso, médica del Cesfam Juan Soto Fernández, explicó que el frío no provoca resfríos por sí solo, pero sí genera condiciones que facilitan el ingreso de virus al organismo.

La especialista señaló que los principales grupos de riesgo son los lactantes menores de un año, adultos mayores, personas inmunodeprimidas y pacientes con enfermedades crónicas descompensadas. En ellos, una infección respiratoria puede evolucionar con mayor gravedad e incluso requerir hospitalización.

Respecto al abrigo, recomendó vestirse por capas para adaptarse a los cambios de temperatura durante el día, especialmente en niños que van al colegio. También llamó a proteger nariz, boca y pies al salir, además de cambiar la ropa húmeda cuando sea necesario para evitar que la humedad permanezca en el cuerpo.

La doctora indicó que se debe consultar cuando hay fiebre persistente, dificultad para respirar, labios morados, tos intensa, decaimiento marcado o cambios en la expectoración. Además, recordó la importancia de ventilar los hogares al menos una vez al día, mantener el lavado frecuente de manos, usar mascarilla si hay síntomas y acudir a vacunarse contra la influenza en los grupos de riesgo.