Una pandemia silenciosa: Diabetes tipo 2 aumenta entre personas jóvenes

La diabetes mellitus tipo 2 ya no afecta únicamente a los adultos mayores. Así lo explicó el doctor Hans Schlosser, médico de familia del Cesfam Lorenzo Arenas, quien advirtió que esta enfermedad metabólica está siendo diagnosticada cada vez con mayor frecuencia en personas jóvenes, principalmente debido a factores relacionados con el estilo de vida, como la mala alimentación, el sedentarismo, el estrés y la obesidad.

El especialista señaló que la diabetes tipo 2 es considerada una "pandemia silenciosa", ya que puede desarrollarse durante años sin presentar síntomas evidentes. En Chile, se estima que cerca de 400 mil personas menores de 45 años han sido diagnosticadas con esta enfermedad, aunque existe un número importante de casos que aún no han sido detectados.

Schlosser explicó que antes de desarrollar diabetes suele aparecer la resistencia a la insulina, una condición que puede pasar inadvertida por más de una década. Entre las primeras señales de alerta mencionó el aumento del perímetro abdominal, manchas oscuras en la piel, especialmente en cuello y axilas, y la aparición de pequeños "acrocordones". En etapas más avanzadas pueden presentarse pérdida de peso, fatiga, sed excesiva, aumento de la frecuencia urinaria e incluso complicaciones graves como el coma diabético.

El médico enfatizó que la mejor herramienta para enfrentar esta enfermedad sigue siendo la prevención. Para ello recomendó mantener una alimentación equilibrada, reducir el consumo de alimentos ultraprocesados y bebidas azucaradas, realizar al menos 150 minutos de actividad física a la semana, dormir adecuadamente y controlar los niveles de estrés. Además, llamó a realizar controles médicos periódicos, especialmente en personas con factores de riesgo como obesidad o antecedentes familiares.