Psicólogo advierte impacto de la delincuencia en la salud mental: "El miedo sostenido puede derivar en ansiedad y depresión"

La sensación permanente de inseguridad y el temor a ser víctima de un delito pueden afectar significativamente la salud mental de las personas. Así lo explicó el psicólogo Cristian Bello durante una entrevista en Nuestra Casa, donde abordó cómo la exposición constante a hechos delictivos modifica la percepción de seguridad y puede generar consecuencias emocionales tanto en adultos como en niños.

El especialista señaló que el miedo es una emoción natural, intensa y de corta duración, pero advirtió que cuando este estado de alerta se mantiene en el tiempo, producto de delitos reiterados o de la percepción constante de inseguridad, aumenta el nivel de estrés del organismo y pueden aparecer trastornos ansiosos, síntomas depresivos, problemas de sueño y conductas de evitación, como dejar de salir de casa o modificar la rutina por temor.

Bello recomendó que las familias conversen sobre cómo actuar frente a una eventual situación de delincuencia, privilegiando siempre el resguardo de la vida por sobre los bienes materiales. También sugirió reforzar las medidas de seguridad del hogar, mantener redes de apoyo con los vecinos y evitar la sobreexposición a contenidos alarmistas que circulan en grupos de WhatsApp o redes sociales, ya que pueden incrementar la sensación de inseguridad.

Asimismo, explicó que en los niños el miedo puede manifestarse mediante regresiones, mayor apego a sus padres o dificultades para dormir, mientras que en los adultos mayores la percepción de vulnerabilidad suele ser aún mayor. Por ello, insistió en la importancia de conversar estos temas con un lenguaje adecuado y entregar tranquilidad dentro del entorno familiar.

Finalmente, el psicólogo llamó a fortalecer la confianza en las instituciones y en la organización comunitaria, destacando que mantener una buena relación con los vecinos y construir redes de apoyo ayuda a disminuir la sensación de indefensión frente a la delincuencia.