Día Mundial del Cuidado de la Piel: dermatólogo entrega recomendaciones para prepararla antes de la primavera

Con la llegada de temperaturas más altas y una mayor exposición al sol, especialistas llaman a reforzar los cuidados de la piel y mantener una rutina durante todo el año.

Este martes se conmemora el Día Mundial del Cuidado de la Piel, una fecha que busca poner en relieve la importancia de mantener hábitos de protección y cuidado durante todo el año, especialmente frente a los cambios de estación.

Tras meses de frío, lluvia y exposición a ambientes calefaccionados, la piel puede presentar mayor sequedad, sensibilidad, descamación e irritación. A pocas semanas del inicio de la primavera, surge la pregunta sobre si es necesario modificar la rutina habitual de cuidado.

En conversación con Canal 9, el dermatólogo Jorge Monardes aborda las principales recomendaciones para preparar la piel para la nueva temporada y evitar daños asociados a una mayor exposición solar.

La piel también necesita cuidados durante el invierno

Aunque muchas personas relacionan el cuidado de la piel principalmente con el verano, el especialista destaca que se trata de un órgano que requiere atención permanente.

Durante el invierno, factores como las bajas temperaturas, el viento y la calefacción pueden alterar la barrera protectora de la piel, favoreciendo la aparición de resequedad y sensibilidad.

Por ello, el cambio de estación representa una buena oportunidad para revisar los hábitos de cuidado, pero sin realizar modificaciones bruscas ni incorporar numerosos productos al mismo tiempo.

Tres cuidados básicos

Entre las recomendaciones fundamentales se encuentran mantener una limpieza adecuada, utilizar productos que permitan mantener la hidratación y proteger la piel de la radiación ultravioleta.

El uso de protector solar, además, no debería limitarse exclusivamente a los días de playa o a las vacaciones. La radiación UV está presente durante todo el año y la protección debe incorporarse como parte de la rutina diaria.

Preparar la piel para la primavera

Con el regreso de días más largos, aumenta progresivamente la exposición al sol. Por ello, el dermatólogo recomienda reforzar las medidas de fotoprotección y escoger un producto adecuado según las características y necesidades de cada persona.

La elección del protector solar debe considerar factores como el tipo de piel, sensibilidad y nivel de exposición, además de utilizar una cantidad suficiente y reaplicarlo cuando corresponda.

En ese sentido, la llegada de la primavera no implica comenzar desde cero, sino adaptar progresivamente los cuidados, manteniendo aquellos hábitos que protegen la piel durante todo el año.

Así, una rutina sencilla y constante puede ser más efectiva que incorporar numerosos productos de manera repentina, especialmente si existen signos de irritación, sensibilidad persistente u otras alteraciones que requieran evaluación médica.