lun. 25 junio, 2018 12:49

¿Cómo comer rico en invierno sin excedernos en las calorías?

Comenzó el invierno y con el la temporada de sopaipillas y picarones, entre otros platos altos en grasas y calorías. La nutricionista Yepssie Veloso , entregó recomendaciones para alimentarse durante este invierno sin perjudicar nuestra salud.

Según la profesional la clave está en las cantidades y en la actividad física que se realiza, más que en la privación de ciertos alimentos.

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