mié. 23 enero, 2019 10:21

Ejercicios de yoga para sanar dolores posturales que puedes hacer con la silla de tu oficina

Según la Organización Mundial de la Salud, el dolor de  espalda es la segunda cauda de visitas al doctor después del resfriado, siendo causada principalmente por una mala postura al sentarse.

Sin embargo, algunos sencillos ejercicios y tips ayudarán a reducir e incluso evitar  dolores postulares.

 

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