mar. 05 marzo, 2019 09:47

Dieta para la fertilidad: ¿Mito o realidad?

Tener buenos hábitos alimenticios ayuda a tener un embarazo saludable.

Si bien no existen alimentos “mágicos” que aumenten la fertilidad, si existen algunos nutrientes que favorecen el organismo y lo preparan para el embarazo.

Los ácidos grasos como el omega -3 y 6 podrían ayudar a mejorar la ovulación y el ácido fólico contribuye al desarrollo del sistema nervioso del feto.

 

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