lun. 27 abril, 2020 12:07

Yerba Mate: Beneficios y recomendaciones para su consumo

La yerba mate es una de las bebidas calientes preferidas por los habitantes del sur del país, que la utilizan comúnmente para “calentar el cuerpo” ante las bajas temperaturas, especialmente en las zonas cordilleranas.

Sin embargo, hasta ahora se desconocía el nivel de popularidad, sobre todo considerando que su uso se ha masificado por sus beneficios. Y de hecho, Chile es el segundo país del mundo que más consume yerba mate.

Nicole Chávez, Nutricionista, explicó en matinal “Nuestra Casa” los beneficios de esta yerba, además de mencionar cuales son las recordaciones que se debe tener en cuenta al momento de su consumo

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