mié. 22 julio, 2020 11:50

Consejos y posturas para dormir durante el embarazo y lograr un buen descanso

Dormir durante el embarazo puede volverse una tarea muy complicada si no se logra encontrar una buena postura en la que poder dormir plácidamente. Esto ocurre especialmente cuando la barriga ya está muy desarrollada y las mujeres se encuentran en los últimos meses del embarazo. Las noches, y los días, se vuelven eternos en busca de una posición cómoda que nos permita relajarnos y dormir. En este espacio la Kinesióloga y Baby Planner, Valentina Gómez, entregó algunos consejos, recomendaciones y posturas que te ayudaran a dormir mucho mejor durante el embarazo.

Para más información ingresa al Instagram:@baby.planner.cl

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