lun. 31 agosto, 2020 11:35

Gimnasia Cerebral: refuerza tu salud mental con estos divertidos ejercicios

La gimnasia cerebral es un compendio de ejercicios encaminados a estimular y desarrollar las capacidades cerebrales, permite por medio de movimientos y respiración, conectarse con las emociones, que a su vez facilita la elaboración de redes nerviosas mismas que se capitalizan en una mejor asimilación del aprendizaje.

Nuestra Psicóloga Marcia Stuardo, entregó una serie de recomendaciones y ejercicios que puedes realizar desde tu hogar.

Para más información puedes ingresar a su Instagram @marcia_elizabeth_psicologa

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