Ejercitarse en tiempos de confinamiento es una acción fundamental para todos. Por lo que estar desde casa no debe ser una excusa para realizar una rutina de ejercicios entretenida y dinámica que puedes realizar desde tu hogar.
En esta oportunidad el Preparador Físico Marcelo Guzmán, especialista en el área de musculación, presentó una practica rutina que puedes considerar para realizarla desde tu confinamiento.
Para más información sobre rutinas de ejercicios y entrenamiento personalizado, puedes contactarte con el profesional al Instagram https://www.instagram.com/marceloguzmanhe/@marceloguzmanhe