mar. 06 abril, 2021 10:08

Conoce los errores más frecuentes que cometemos al ejercitarnos en casa

La Asamblea General declaró el 6 de abril el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz para concienciar acerca del papel que el deporte puede desempeñar en la promoción de los derechos humanos y el desarrollo económico y social.

La fecha conmemora la inauguración, en 1896, de los primeros Juegos Olímpicos de la era moderna, en la ciudad de Atenas (Grecia).

En esta oportunidad nos acompañó el Preparador Físico Marcelo Guzmán, especialista en el área de musculación, quien nos presentó los errores más comunes que cometemos al momento de ejercitarnos en casa, de esta manera poder evitarlos y comenzar a practicar adecuadamente una rutina de ejercicios que el mismo profesional recomienda a través de su cuenta de Instagram.

Para más información sobre rutinas de ejercicios y entrenamiento personalizado, puedes contactarte con el profesional al Instagram: @marceloguzmanhe

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