La parálisis del sueño es una parasomnia o un evento no deseado que está relacionado con el sueño. Sucede justo después de quedarse dormido o al despertar en la mañana, en el lapso entre despertarse y quedarse dormido. Los episodios con frecuencia van acompañados de experiencias hipnagógicas, que son alucinaciones visuales, auditivas y sensoriales.

Junto a la Psicóloga Marcia Stuardo, conocimos en qué consiste la parálisis del sueño y cuales son sus principales causas.