mar. 01 marzo, 2022 10:37

La actividad física y su contribución en la mejora de la salud mental

Sin duda, marzo trae consigo una serie de preocupaciones, como el regreso a clases, al trabajo y un montón de pagos por hacer. Por ello, para combatir el estrés y mantener una salud mental estable, realizar ejercicio o algún deporte, es fundamental.

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