Ante la alta popularidad que los suplementos vitamínicos mantienen en Chile, resulta importante resaltar que su consumo debería ser antecedido por una consulta a un nutricionista o médico.
Nicole Chávez, nutricionista, nos comentó si realmente son seguros y útiles para la salud los suplementos de biotina, generalmente recomendados para el cabello y uñas.