mié. 20 abril, 2022 12:09

Encuesta nacional reveló que 80% de la población chilena no realiza actividad física

Un estilo de vida sedentario puede acarrear efectos en la salud física y mental. De acuerdo con lo señalado por la última Encuesta Nacional de Hábitos de Actividad Física y Deporte, el 80% de la población chilena no realiza actividad física.

Franco Silva, profesor de educación física, nos explicó las implicancias para el cuerpo de la falta de actividad física y nos compartió consejos para incorporar este hábito.

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