jue. 26 mayo, 2022 10:12

Actividad física en invierno: beneficios y cómo realizarla pese al frío


El profesor de educación física y especialista en fisiología clínica del ejercicio, Franco Silva, nos dio consejos para realizar deporte pese a las bajas temperaturas que estamos teniendo y también, nos recordó los beneficios que conlleva realizar actividad física durante esta temporada. Sin embargo, nos entregó tips de qué cuidados tener para cuidarnos del frío durante el ejercicio.

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