vie. 01 julio, 2022 09:53

¿Porque nos autosaboteamos y cómo podemos evitarlo?

Una especie de angustia acompañada de indecisión, algo insoportable que al final hace que abandones los objetivos por los que luchas y sigas en la misma rutina de siempre, viviendo la misma vida, sin avanzar hacia donde sueñas. Esto es lo que se conoce como auto-sabotaje y comprende todas las acciones que hacemos para impedirnos alcanzar los objetivos que deseamos.
Para analizar sus implicancias y de qué manera podemos enfrentar este problema, nos acompaño la Psicóloga Camila Ponce.

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