También conocidos como ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response), es una forma de terapia mediante grabaciones en las que se pueden escuchar ciertos sonidos suaves y placenteros. Pueden ser voces, un cuento, sonidos de comida, agua, personas cepillando su cabello, y más.
Esta terapia tecnológica puede utilizarse para relajación y combatir el insomnio, pues gran parte de las personas que experimentan el ASMR se quedan dormidas.
