Las vitaminas son sustancias que el cuerpo necesita para crecer y desarrollarse normalmente. Karen Suazo, Nutricionista, entregó detalles de las principales vitaminas que son necesarias para el buen manejo de tu salud, considerando que cada una tiene funciones específicas. Si tiene bajos niveles de determinadas vitaminas, puede tener problemas de salud. Por ejemplo, si no recibes suficiente vitamina C, podría desarrollar anemia.
Para mas información puedes ingresar al Instagram @espacionutri
