El fin de año suele ser complejo en cuanto a la carga mental que debemos sobrellevar. La navidad, el cierre de proyectos, el fin de año escolar, entre otros factores suman a la lista de preocupaciones.
En el caso de las familias el estrés de padres y madres afecta directamente a la convivencia en el hogar, afectando aún más la sensación de malestar.
La psicóloga Marcela Paillama, nos entregó algunos consejos para poder sobrellevar de mejor manera el estrés de fin de año.
