Cuando llega el frio una buena opción de mantener el calor corporal es con una bebida caliente, por ello la nutricionista Nicole Chávez nos comentó algunas alternativas que puedes preparar para obtener los mejores beneficios.
El té, el café, el mate y las infusiones son ricas y beneficiosas, pero para el consumo de cada una se deben tener ciertas consideraciones y recomendaciones.
