El descanso no es sólo físico, podemos estar sin hacer nada pero nuestra mente no para de trabajar, afectando nuestra emocionalidad.
Este cansancio psicológico y emocional entorpece el descanso y por ello conversamos con la psicóloga Marcia Stuardo, para conocer algunos tips que nos permitan aprovechar por completo las vacaciones.
