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Beneficios del Yang Tai Chi Chuan: Ejercicios de bajo impacto, ideales para adultos mayores
con informacion de:Canal9
El Tai Chi es un arte marcial denominado el "Kung fu interno" que en su variante Yang Tai Chi Chuan es impartida por la escuela de Kung fu Tradicional Shaolin Hu Zai Wu de la asociación Kai Men Kung fu Chile.
Con movimientos suaves, estos ejercicios de bajo impacto son ideales para adultos mayores o personas que, por alguna condición física, no puedan realizar ejercicios de fuerza.
Las clases se imparten en Ongolmo 1299, en Concepción, casi en esquina con Prieto.
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