Perimenopausia: Un proceso natural que debemos conocer

La perimenopausia, etapa crucial en la vida de las mujeres, trae consigo cambios hormonales que impactan el ciclo menstrual, el ánimo y la memoria. La matrona Carolina Bascur destaca la importancia del apoyo médico y la educación en este proceso. Opciones como la terapia hormonal de reemplazo y hábitos saludables pueden aliviar síntomas como bochornos y sequedad vaginal. ¡Una vida activa y una alimentación balanceada son clave para atravesar esta etapa con éxito!