“La emoción no debe secuestrar nuestra razón”: Psicóloga entrega recomendaciones frente al estrés que puede generar la alerta de tsunami

Frente a situaciones de emergencia como una alerta de tsunami, la salud mental también se ve fuertemente afectada. Por ello, junto a la psicóloga y académica de la Universidad de Las Américas, Ivonne Maldonado, abordamos el tema del estrés que puede generar este tipo de eventos.

La experta enfatizó en la importancia de contener emocionalmente a niños, niñas y personas mayores durante estas crisis y entregó recomendaciones claves para proteger nuestro bienestar emocional.

Ivonne recalcó en la importancia de mantener la calma y saber distinguir entre los avisos informativos y aquellos que provocan alarma injustificada.