Conoce las claves para afrontar el estrés en estudiantes universitarios

Afrontar los desafíos de la vida universitaria, sobre todo en los primeros años, puede significar un desgaste emocional que compromete a la salud mental de los estudiantes, donde el estrés puede ocasionar otras patologías graves e incluso crónicas.

La psicóloga, Ivonne Maldonado, enfatizó en la importancia de reconocer las necesidades de los estudiantes cuyo compromiso no es netamente académico, sino mas bien, "implica una tremenda responsabilidad consigo mismo, con sus familias y genera mucha presion en rendimiento, porque estamos en un sistema educativo todavía competitivo y no colaborativo".

Además, la académica de la Udla compartió algunas claves para fortalecer la salud mental en jóvenes universitarios y prevenir problemas asociados al estrés académico.