“Primavera gris”: el síndrome emocional que afecta a miles de chilenos

Si bien la primavera se asocia a renovación y alegría, para muchas personas este periodo se convierte en una etapa marcada por la tristeza, la irritabilidad o la pérdida de energía, un fenómeno conocido como “Primavera Gris” que es de gran importancia frente a las alarmantes cifras que indican que en Chile ocurren más suicidios que homicidios.

La psicóloga Ivonne Maldonado, académica de la Universidad de Las Américas (UDLA), explicó en Nuestra Casa que los cambios hormonales y de luz solar pueden alterar el estado de ánimo, especialmente en quienes ya enfrentan estrés, ansiedad o depresión.

La experta subrayó la urgencia de detectar señales de alerta, como cambios en el sueño, retraimiento o desesperanza persistente y reforzar el acceso a salud mental, que hoy solo representa el 2% del presupuesto total en salud, muy por debajo de lo recomendado internacionalmente.