Hernias cervicales y lumbares: por qué se producen, cómo detectarlas y claves para su prevención

Las patologías asociadas a la columna vertebral constituyen una de las principales causas de consulta médica y ausentismo laboral. En este contexto, las hernias discales tanto en la región lumbar como en la cervical destacan por su impacto en la calidad de vida de las personas.

Especialistas en traumatología y salud articular abordaron los factores de riesgo detrás de estas dolencias, los síntomas de alerta y la importancia de un diagnóstico oportuno.

Según explicaron los profesionales de la salud, las hernias discales surgen a raíz del desgaste, la sobrecarga o el desplazamiento del disco intervertebral, la estructura cartilaginosa que actúa como amortiguador entre las vértebras.

"El disco intervertebral funciona como un amortiguador natural. Cuando se somete a cargas inadecuadas de forma repetida o a movimientos bruscos, la cubierta externa puede debilitarse o romperse, permitiendo que el núcleo salga y comprima las raíces nerviosas adyacentes." Horacio Herrera, quiropráctico kinesiólogo.

Mientras que las hernias lumbares suelen originarse por mala postura al levantar objetos pesados, sedentarismo y sobrepeso, las hernias cervicales están asociadas con mayor frecuencia al uso prolongado de dispositivos electrónicos, estrés muscular y posturas inadecuadas del cuello durante la jornada diaria.