Una de las principales dificultades a la hora de crecer es el proceso de comprender nuestras emociones, las cuales van evolucionando de acuerdo al periodo etario en el que nos encontramos. Dentro de este desarrollo emocional, el periodo de la adolescencia es uno de los más complejos debido a que los jóvenes se encuentran en un limbo entre la niñez y la adultez, lo que sumado a los propios problemas personales genera diversas dificultades a la hora de comprender nuestro propio mundo interior.
Es debido a ello que hoy en Matinal Nuestra Casa conversamos junto a Vania Martínez, psiquiatra infantojuvenil y autora del libro «Tu mundo emocional», una guía que busca ayudar a los adolescentes a comprender y manejar sus emociones, así como también orientar a los padres a la hora de relacionarse con sus hijos y enfrentar de mejor manera el cambio generacional entre ambos, para así poder lograr no sólo una relación saludable padres-hijos, sino que también apoyar al adolescente a entenderse a sí mismo.
