Alimentos calóricos: ¿Es real que comemos más en los días fríos?

Llueve, nieva o llega el frío e inmediatamente pensamos en sopaipillas, sopitas o guisos que nos conforten y permitan entrar en calor. Pero, ¿qué tan cierto es que las bajas temperaturas nos inviten a consumir más carbohidrátos o alimentos altamente calóricos?

Nicole Chávez, nutricionista de Espacio Nutri, nos trajo la respuesta a esta y otras interrogantes asociadas a la alimentación en temporada invernal.

Además, y como siempre, nos entregó recomendaciones para una alimentación nutritiva en época de frío.