Consejos para retomar hábitos saludables luego de Fiestas Patrias

Luego de varios días de celebración y comidas típicas, llega el momento de retomar la rutina post Fiestas Patrias. Es por ello que Karen Suazo, nuestra nutricionsta, nos entregó recomiendaciones para ayudar al organismo a recuperarse después de los excesos característicos de estas fechas.